{"id":2261,"date":"2022-03-17T03:31:41","date_gmt":"2022-03-17T03:31:41","guid":{"rendered":"https:\/\/goexplorecolombia.com\/?page_id=2261"},"modified":"2022-03-17T04:03:30","modified_gmt":"2022-03-17T04:03:30","slug":"nivel-de-actividades","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.goexplorecolombia.com\/es\/nivel-de-actividades\/","title":{"rendered":"TABLA DE NIVEL DE ACTIVIDADES"},"content":{"rendered":"\t\t
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TABLA NIVEL DE ACTIVIDADES\n\n\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Tipo de viaje\n<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Turista:<\/strong>\u00a0Viaje para conocer y\/o descansar, en el que las actividades f\u00edsicas no requieren un esfuerzo f\u00edsico que exija preparaci\u00f3n alguna. Al alcance de todos y para cualquier edad.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Expedici\u00f3n:<\/strong> Viajes de aventura con nivel f\u00edsico variable pero solo apto para personas con buen entrenamiento f\u00edsico, donde adem\u00e1s se puede vivir algo de incertidumbre de acuerdo a las condiciones del lugar o del tiempo, situaci\u00f3n que puede requerir tambi\u00e9n fuerza mental.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Activo<\/strong>: Viajes que implican alg\u00fan tipo de esfuerzo f\u00edsico y por ende de preparaci\u00f3n f\u00edsica. Es el primer tipo de viaje activo, el cual es de un esfuerzo f\u00edsico bajo en general. Var\u00eda seg\u00fan el rango amplio para el nivel de preparaci\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Activo Deportivo:<\/b> Viajes que implican un nivel f\u00edsico m\u00e1s exigente, con tramos largos de alg\u00fan tipo de ejercicio al aire libre. Para personas que hacen entrenamiento deportivo regularmente o con buen estado f\u00edsico en general.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Nivel de Actividad<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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1: <\/b>Para personas con alguna discapacidad f\u00edsica.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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2:<\/strong> Para personas que nunca han hecho jam\u00e1s ejercicio.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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3: <\/b>Para personas que alguna vez hicieron ejercicio pero en la actualidad pueden llevar m\u00e1s de 2 a\u00f1os sin mover un dedo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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4: <\/b>Para personas que eventualmente han hecho ejercicio unas pocas veces al a\u00f1o, que en general han tenido buen estado f\u00edsico, buena salud, experiencia viajando, pueden existir peque\u00f1as actividades que exijan un esfuerzo f\u00edsico que aunque sea diario sea menor, no pasando de una hora suave al d\u00eda.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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5: <\/b>Para personas que hacen ejercicio todos los meses pero que no necesariamente tienen una continuidad o una exigencia alta, con buena salud en general, experiencia viajando. Pueden enfrentar actividades con esfuerzo f\u00edsico todos los d\u00edas, pero en lugares sin pendientes, o trayectos cortos, que no pasen de 3 horas al d\u00eda de actividad durante el viaje.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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6: <\/b>Para personas que les gusta hacer ejercicio, incluso con alguna discontinuidad pero que tienen buen nivel f\u00edsico en general, experiencia viajando, y acampando. Pueden enfrentarse a Trekking de 17 Kms (11Millas). Con cambios en la pendiente de 800mts de desnivel (2640Pies) al menos una vez cada semana.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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7: <\/b>Para personas que hacen ejercicio tres o 4 veces a la semana, continuamente, o que han hecho ejercicio durante toda su vida. Tienen experiencia en deportes de aventura, han hecho trekking de m\u00e1s de 3 d\u00edas con camping, pueden enfrentarse a trekking de 20 kms (12Millas) diarios durante 4 d\u00edas seguidos, con cambios en pendientes de 900 mts o m\u00e1s. Conocen su ritmo y respuesta del cuerpo ante diferentes situaciones clim\u00e1ticas dif\u00edciles.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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8: <\/b>Las mismas caracter\u00edsticas del nivel 7, sum\u00e1ndole conocimientos t\u00e9cnicos especiales referentes a alg\u00fan deporte de aventura.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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9: <\/b>Para deportistas especializados, rutas dise\u00f1adas espec\u00edficamente para alto rendimiento, entrenamientos y turismo deportivo de alto nivel solo bajo pedido.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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